Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
754 kcal
|
Fat: 37.79g | Prot: 36.41g | Carbs: 67.05g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриные Голени с Кожей, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сыр Российский. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Омлет или Яичница с Колбасой. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), МарС Твикс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zxcvasdf1003605's Weight History
|