Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 93.72g | Prot: 84.63g | Carbs: 161.90g.
Breakfast: Яблонька Торт Золотая Симфония, Велком Грудинка Домашняя, СПК Карбонад Юбилейный, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Слобода Масло 72,5, Знак Хлеба Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Махеевъ Майонез Салатный, Помидоры, Рестория Шеф Корейская Морковка , Твой Дом Грудка Куриная Варёно-Копченая. Dinner: Яблонька Торт Серенада, Жареная Картошка, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Салатный, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Пиво, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tane4ka__'s Weight History
|