Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
96.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 78.98g | Carbs: 141.95g.
Breakfast: Клубника, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Lay's Чипсы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Русский Хлеб Хлеб Русский, Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
extazy_c's Weight History
|