Sebastian486's Journal, 03 Apr 23

🤷🏻‍♂️
84.8 kg Lost so far: 50.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 April 2023:
1673 kcal Fat: 58.28g | Prot: 190.85g | Carbs: 101.32g.   Breakfast: Milsani High Protein Pudding Vanille, Könecke Bockwurst, Kohlrabi, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gutes Land Handkäse, Aldi Datteltomaten, Banane, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Dinner: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Milsani High Protein Pudding Vanille, Banane. Snacks/Other: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker. more...
2517 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 6.3 kg a Week

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Comments 
Einfach weitermachen, manchmal Ist es so!🫠🙃 
02 Apr 23 by member: Puppi Popcorn

     
 

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