Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 87.49g | Carbs: 103.72g.
Breakfast: Лента Пицца с Курицей и Грибами, Кофе с Сахаром. Lunch: Приготовленная Морковь, Курица Вареная, Рис Вареный. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Эфко LIBERTY YOGURT Грейпфрут-Фундук. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milakonda's Weight History
|