Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
92 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 73.75g | Prot: 74.58g | Carbs: 232.18g.
Breakfast: Halls Леденцы, Юг Руси Плюшка, Белый Город Молоко 2,5%, Карусель Пирожок с Картошкой. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, МарС Марс, Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский, Яндекс Лавка Суп Лапша Куриная. Dinner: Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский, Юг Руси Плюшка, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Магнит Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Лук, Огурец (с Кожурой), Дубки Колбаса Варёно-Копченая Московская, Глобус Гречка с Грибами . Snacks/Other: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Рот Фронт Птичье Молоко, Шашлык из Свинины, Карусель Пирожок с Картошкой, Лавка Пекаря Сосиска в Тесте, Белый Хлеб, Шашлык из Свинины, Сыр. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|