Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
141.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 61.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 79.09g | Carbs: 68.73g.
Breakfast: Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Ровеньки Сыр Сулугуни, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Творог 5%. Dinner: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasemenovskaya's Weight History
|