Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
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61.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1194 kcal
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Fat: 21.30g | Prot: 93.23g | Carbs: 158.12g.
Breakfast: 巧克力粟子酱, 커피빈 (Coffee Bean) 아메리카노, 貝果. Lunch: 누테이블 구운란, 노브랜드 치킨커리덮밥소스, 방탄푸드 닭가슴살 소시지 핫바 불닭, 오뚜기 오뚜기밥 발아현미. Dinner: 프레퍼스 치킨플레이트. Snacks/Other: 바나프레소 아메리카노, 파스퇴르 이지프로틴 진한초코맛. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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jeannjang's Weight History
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