Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
51.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 31.51g | Prot: 112.70g | Carbs: 161.76g.
Breakfast: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тушеная капустка, Суп с машем. Lunch: Сокровища Океана Икра Минтая Пробойная Солёная , Almette Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. Dinner: Соус болоньезе, ЦЗ макароны отварные. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solyonova.'s Weight History
|