Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2122 kcal
|
Fat: 69.10g | Prot: 72.83g | Carbs: 198.47g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо, Artfruit Грибы Еринги, Global Village Зелёный Горошек, Цветная Капуста. Lunch: Искренне Ваш Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пельмени из Горбуши. Dinner: Вино Сухое. Snacks/Other: Славянка Обыкновенное Чудо, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе Латте, Protein Rex Печенье Кокос. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|