Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 69.00g | Prot: 111.91g | Carbs: 214.07g.
Breakfast: Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Self Omninutrition Instant Oat Natural, ICI Protein Hydrofast, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. Lunch: Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Venere Integrale, Nasello. Dinner: Carote, Finocchio, Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Branzino. Snacks/Other: Prozis Burro di Pistacchi, Alce Nero Penne Rigate Senatore Cappelli, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Noci Pecan. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|