Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
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56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1939 kcal
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Fat: 69.00g | Prot: 111.91g | Carbs: 214.07g.
Breakfast: Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Self Omninutrition Instant Oat Natural, ICI Protein Hydrofast, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. Lunch: Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Venere Integrale, Nasello. Dinner: Carote, Finocchio, Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Branzino. Snacks/Other: Prozis Burro di Pistacchi, Alce Nero Penne Rigate Senatore Cappelli, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Noci Pecan. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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