Kateinski's Journal, 02 Apr 23

Stress ist ein Killer... Aufgeben is nicht - Sportpensum ist super, aber Essen eine Katastrophe

67,5 - B82

67.5 kg Lost so far: 3.7 kg.    Still to go: 6.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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756 kcal

Fat: 31.01g | Prot: 68.32g | Carbs: 41.37g.   Breakfast: ESN Protein Pancakes. Lunch: RUF Muffins mit Schokostückchen. Dinner: Konjaknudeln, REWE Blattspinat, Parmesan (Gerieben), Käsesoße. more...

1644 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...