Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
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56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1758 kcal
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Fat: 44.74g | Prot: 120.38g | Carbs: 188.82g.
Breakfast: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Selezione Più Composta di Fragole, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Conad Gallette di Farro, Fiorentini Bio Bastoncini Avena e Zenzero, Eatpro Cream Lover Protein, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lidl Farina di Cocco Bio, Uovo. Lunch: Ananas, Parmigiano (in Pezzi), Dulano Fesa di Tacchino , Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto). Dinner: Carrefour Tortino al Cioccolato e Cacao , Vino Chardonnay, Mela, Gamberi, Orata, Scotti Gallette di Riso . Snacks/Other: Milbona High Protein Drink Cacao, Eatpro Cream Lover Protein, Conad Gallette di Farro, Chiquita Banana. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Niclampis9's Weight History
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