Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 116.18g | Carbs: 151.95g.
Breakfast: Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Good Day Арахисовая Паста с Шоколадом, Delicato Кокосовое Масло, Увелка Мука Овсяная, Банан. Lunch: Heinz Соус Сладкий Чили, Растительное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Ярославский Бройлер Фарш Котлетный, Garnec Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок. Dinner: Пекинская Капуста, Магнит Кукуруза Консервированная, Простоквашино Сметана 10%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Морской Котик Тунец. Snacks/Other: Моя Цена Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|