Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2014
|
85 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2014:
|
2457 kcal
|
Fat: 114.46g | Prot: 61.01g | Carbs: 290.79g.
Breakfast: Desira Frucht auf Joghurt Kiwi. Lunch: Be Light Käse in Salzlake Gereift, Desira Frucht auf Joghurt Erdbeere, REWE Beste Wahl Körner Sandwich. Dinner: K-Classic Salat-Fix Gartenkräuter, Edeka Feta, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Feinkost Dittmann Oliven Mit Paprikapaste Gefüllt, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, REWE Beste Wahl Körner Sandwich. Snacks/Other: Haribo Lakritz Konfekt. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
|
|