Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
120.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 45.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 76.86g | Carbs: 149.97g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Овсянка с сыром, Лаваш с сыром. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Сушеное Манго, Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные котлетки, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Angelato Сырок, Куриные котлетки, Лаваш с сыром, Яйцо. Snacks/Other: Кофе Хауз Дабл Капучино Банана Сплит. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|