Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
92.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3334 kcal
|
Fat: 190.54g | Prot: 175.87g | Carbs: 221.92g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде 26%, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Авокадо Хаас, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сыр Российский, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Яйцо, Monini Оливковое Масло Anfora, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, ВкусВилл Бифштекс из Говядины с Картофелем и Грибами. Dinner: Nestle Maxiduo, Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Сыр Российский, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Skandar's Weight History
|