Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 81.94g | Carbs: 169.11g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Махеевъ Джем Клубничный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк. Lunch: Черемушки Пасхальный Кекс, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Магнит Слива, Сухие Семена Чиа, Волжаночка Ряженка 2,5%, Самокат Гранола Манго и Ананас. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elli2207's Weight History
|