Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 33.17g | Prot: 97.25g | Carbs: 147.20g.
Breakfast: Flaman Сыр Три Перца, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Ярче Молоко 3,2%, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Черноголовка Тархун, Рис Вареный, Креветки (Вареные или на Пару), Ашан Шампиньоны, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мясной Продукт Чипсы из Свинины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78_melissa_58's Weight History
|