Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
579 kcal
|
Fat: 18.12g | Prot: 34.66g | Carbs: 65.41g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Сарделька. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Юбилейное Печенье со Светлой Глазурью, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. more...
|
Losing 26.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bodya inside's Weight History
|