Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 73.92g | Prot: 73.34g | Carbs: 137.37g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вараксино Яйцо, Печень говяжьей, Гречка Отварная, Зеленый Чай, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|