Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 36.59g | Prot: 95.87g | Carbs: 118.66g.
Breakfast: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Lunch: Финики, Своя Линия Мёд Разнотравье, Премия Изюм Светлый, Грецкие Орехи, Pilos Творог 4,2%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Deluxe Pasta With Spinach, Baresa Томаты в Соку (Собств), Говядина Лопатка, Чеснок, Морковь, Сильпо Лук Репчатый . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALEXA_GT's Weight History
|