Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 69.06g | Carbs: 179.92g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Вареное Яйцо, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Лента Авокадо. Lunch: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней. Dinner: Винегрет без Масла, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Рококо Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|