Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
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66.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2667 kcal
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Fat: 99.08g | Prot: 99.51g | Carbs: 319.00g.
Breakfast: Milbona Panna per Caffè, Miele, Eataly Pane Integrale Bio, Melinda Mela, Mielizia Polline, Coop Semi di Chia Biologici, Miele, Nocciole. Lunch: Mele Rosse Delicious, Conad Toma Piemontese, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Radicchio Rosso, Eataly Pane Integrale Bio. Dinner: Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Caffè Macchiato, Verdura Cotta, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Panna Cotta. Snacks/Other: Caffè Macchiato, Forno Damiani Le Bruschette, Spremuta d'arancia. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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