Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
48.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 20.86g | Prot: 21.26g | Carbs: 138.04g.
Breakfast: Baresto Сироп Мадагаскарская Ваниль, Кофе. Lunch: Салат из Редиски, Курица Вареная, Картошка Тушеная, KDV Кремка с Морской Солью. Dinner: Кофе, Манная Каша на Молоке. Snacks/Other: Тортила Торт Суфле Птичье Молоко. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
november_me's Weight History
|