Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 68.53g | Carbs: 232.11g.
Lunch: Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Чечевичный Суп, La Pina Арахисовая Паста, Орехи Кешью, Капуста Тушеная, Чернослив, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком. Dinner: Шампиньоны Гриль, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Табрис Перец Болгарский на Гриле, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. Snacks/Other: ВкусВилл Пряник Постный, Сливы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад180390's Weight History
|