Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 73.30g | Prot: 52.18g | Carbs: 120.16g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Хлебец, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке, Семушка Ореховая Смесь, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски. Dinner: Щи с Мясом. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска, Печенье к Чаю. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BudnikovaL's Weight History
|