Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
552 kcal
|
Fat: 22.70g | Prot: 45.50g | Carbs: 42.69g.
Breakfast: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Помидоры, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Чеснок, Нежино Кукуруза Сахарная, Савушкин Творог 1%, Молочный Мир Сыр Гриль, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Вареное Яйцо, Махеев Соус Терияки, Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Будь Здоров Хлеб Белковый Отрубной. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна 13.02's Weight History
|