Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 78.40g | Carbs: 74.99g.
Breakfast: De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Огурец (с Кожурой), La Veneta Салат Микс с Рукколой, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Roshen Шоколад Молочный с Шоколадной Начинкой и Вафлей , Молоко Від Фермера Американо с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaShkirkova's Weight History
|