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Ich hab mich so gefreut ! Lauter 7!
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77.7 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1361 kcal
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Fat: 24.13g | Prot: 46.28g | Carbs: 239.92g.
Breakfast: Ahornsirup, Banane, Coop Prix Garantie Vollkorn-Haferflöckli, Incarom Incarom, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Alpro Soya Original, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Lunch: Gurke (Geschält), Weißer Reis (Gekocht), You Linsen mit Gemüse, Beleaf Crème Fraîche Alternative. Dinner: Beleaf Crème Fraîche Alternative, Brokkoli, You Linsen mit Gemüse, Weißer Reis (Gekocht). Snacks/Other: Birnen, PB2 Erdnussbutter Pulver, Migros American XL-Toast, Äpfel. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
👏🎉Bravo, super 🤩 ich freue mich mit Dir
31 Mar 23 by member: aikidoai
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leilani.60's Weight History
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