Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 85.48g | Carbs: 96.93g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Алтайские Закрома Хлеб Хуторской, Степ Шоколад Арахис и Карамель, Тимоша Козинак Подсолнечный, Каждый День Ряженка 2,5%, Polezzno Семена Чиа, Село Зеленое Молоко 3,2% . Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Светофор Кукурузные Палочки, Зеленый Слон Арахисовая Паста Хрустящая, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksssenia_s's Weight History
|