Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 88.33g | Carbs: 215.94g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Айс Кро Йогурт Греческий Соленая Карамель, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Sporty Light Protein Cookie Chocolate Banana, Айс Кро Йогурт Греческий Соленая Карамель, Яблоко, Фуджи Онигири с Креветкой, Винегрет без Масла. Dinner: Азбука Вкуса Онигири с Угрем , Rice Up Рисовые Чипсы с Сыром, Яндекс Лавка Рулет Шоколадный с Вишней Безглютеновый, Яндекс Лавка Салат Цезарь, Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnach02's Weight History
|