Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
88.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
739 kcal
|
Fat: 32.18g | Prot: 69.82g | Carbs: 38.43g.
Breakfast: Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Оладьи на Кефире, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Чай с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Окей Свинина Постная, Куриные Голени с Кожей, Борщ с Курицей. Dinner: АО Тандер Виноград Кишмиш Белый, Куриная Грудка Отварная, Оладьи на Кефире, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaion66's Weight History
|