Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 83.92g | Prot: 56.84g | Carbs: 169.17g.
Breakfast: Вкуснофф Слойка Летняя с Черемухой, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Очаковский Сыр Плавленный, Олейна Подсолнечное Масло , Эко Геркулес, Яйцо. Lunch: Ашан Слойка с Сахаром, Яйцо, Масло Подсолнечное, Зимовье Фасоль Стручковая, Columbus Крабовые Палочки. Dinner: Волжский Пекарь Слойка с Сахаром, Пирожок с Капустой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita14689's Weight History
|