Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
96 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2126 kcal
|
Fat: 84.86g | Prot: 82.87g | Carbs: 259.91g.
Breakfast: Czekoladowy Mrożony Jogurt, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Rosół, Mieszko Zozole, Pilos Mleko 1,5%, Łaciate Mleko 0,5%, Biedronka Jabłko, Jabłko, Placki Ziemniaczane, Rurka z Bitą Śmietaną, Placki Ziemniaczane, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb, Chleb Biały, Łaciate Mleko 0,5%, Pilos Mleko 1,5%, Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem, Pączek z Dżemem. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|