Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
47.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 42.59g | Carbs: 65.28g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Капуста Белокочанная, Зеленые Листья Творог 2%, Яйцо-Пашот, J-Basket Бобы Эдамаме, Цукини, Сельдерей, Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой). Lunch: Тануки Спринг Ролл с Овощами. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|