|
даже на 2200 ккал вес понемногу уходит
|
107 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2264 kcal
|
Fat: 124.92g | Prot: 112.57g | Carbs: 153.87g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Умалат Сыр Сулугуни, Магнит Лаваш Тонкий , Савушкин Продукт Творог 9%. Lunch: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Чай, Курица Вареная, Пирог. Dinner: Конти Конфеты Живинка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Лаваш Тонкий, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Пирог. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сладуница Тирамиссо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|