|
6 четверг
|
54.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 20.78g | Prot: 62.99g | Carbs: 155.25g.
Breakfast: Вода, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Мандарины, Яблоко, Лента Рожки, Зимой и Летом Фасоль Европейская, Лента Филе Грудки Индейки Охлаждённое, Bonvida Жевательный Мармелад Змейка. Dinner: Мандарины, Киви, JES's Манго Сушеное, Кукурузная Каша, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyta 77's Weight History
|