Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 71.07g | Carbs: 203.87g.
Breakfast: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр, Эко Геркулес , Яйцо. Lunch: Моя Цена Чернослив , Гост Сгущёнка с Сахаром, Творог 5%. Dinner: Груша, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Соевый Соус, Виктория Плов Вегетарианский. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita14689's Weight History
|