Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 74.91g | Prot: 42.11g | Carbs: 93.45g.
Breakfast: Повна Чаша Масло Подсолнечное, АТБ Печерицы, Укроп, Ясенсвіт Яйця, Селянське Сметана 20%, Bellezza Моцарелла, Київхліб Лаваш Вірменський . Lunch: Приправка Кисло-Сладкий Соус, Цветная Капуста, Сильпо Лук Репчатый , АТБ Огурец, Arla Крем-Сыр Натуральный, Новус Хлеб Тостовый Зерновой . Dinner: Цветная Капуста, Бравита Морковка по Корейски, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Fish Line Печень Трески, Селянське Масло Сливочное 73%, Новус Хлеб Тостовый Зерновой , Arla Крем-Сыр Натуральный, Ясенсвіт Яйця. Snacks/Other: Roshen Вафли Milk. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plakunyashka's Weight History
|