Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
58 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 73.79g | Prot: 72.64g | Carbs: 148.91g.
Breakfast: Gullon Овсяное Печенье без Сахара, Gullon Печенье без Сахара Tostada, Valor Creamy Dark Chocolate, Puleva Молоко 1,6%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Чеснок Чёрный Ферментированный, Окей Перец Печеный, Auchan Бобы в Масле, Burgo De Arias Свежий Сыр Protein+, Burgo De Arias Свежий Сыр, Белая Дача Зелень, Оливковое Масло. Lunch: Оливковое Масло, Giovanni Rana Равиоли с Сыром и Трюфелем. Dinner: Auchan Queso Fresco Batido Protein+, Queso Costeno Свежий Сыр, Оливки, Авокадо Авокадо, Помидоры, Цукини, Оливковое Масло, Шпинат. Snacks/Other: Мандарины, Mama Vaca Свежий Сыр, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Gullon Вафли Шоколадные без Сахара, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliana_os's Weight History
|