Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 105.17g | Prot: 40.83g | Carbs: 103.04g.
Dinner: Банановый Хлеб, Good Food Орех Макадамия, Арахисовая Паста, Оливки, Орехи Кешью, Капуста Тушеная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Авокадо Авокадо, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад180390's Weight History
|