Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
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58.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1339 kcal
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Fat: 58.67g | Prot: 115.54g | Carbs: 80.29g.
Breakfast: Perugina Cioccolato Fondente 95%, Prozis Protein Granola Forest Fruits, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Prozis Burro di Arachidi . Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Weight Watchers Fette Integrali, Finocchio Crudo, Milbona Skyrella. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Zero Rice, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Zucchine. Snacks/Other: Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0% , Prozis Burro di Arachidi , Mellin Crema di Riso, Il Viaggiator Goloso Noci Sgusciate. more...
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steady weight
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GiulsCordara's Weight History
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