Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
56 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 27.67g | Prot: 50.62g | Carbs: 88.61g.
Breakfast: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Пиканта Сироп Малиновый. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Snaq Fabriq Pancake, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|