Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 99.35g | Carbs: 130.73g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Здорово Слайсы, Вареное Яйцо, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Lunch: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Плов с Курицей. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krevetka*'s Weight History
|