Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 122.81g | Carbs: 158.81g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Магнит Яйцо Варёное. Lunch: Макфа Спагетти Шпинатные, Котлеты из индейки. Dinner: Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Простоквашино Кефир 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Латона Сырок Творожный с Изюмом. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monika_squepents's Weight History
|