Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1152 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 62.78g | Carbs: 116.68g.
Breakfast: Соевый Соус, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Хлеб, Доброфлот Иваси. Dinner: Овсяные Отруби, Вареное Яйцо, Святой Источник Вода Негазированная, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Кефир 1%, Molli Напиток Сывороточный, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Midori Морская Капуста с Кимчи. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafokino1993's Weight History
|