Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
101.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 96.38g | Prot: 97.10g | Carbs: 169.63g.
Breakfast: Варенье, Цикорий с Молоком, Беккер Колбаса Печеночная, Плавыч Сыр Очаковский, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Плов с Говядиной. Dinner: Котлеты из Говядины, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Чай с Молоком, Блины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|