Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 37.06g | Prot: 124.88g | Carbs: 114.50g.
Breakfast: Fitness Formula Vegan Formula , Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Редис, Болгарский Перец, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Millennium Черный Шоколад Extra Brut 80%, Голден Яблоко , Редис, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Фундук Фундук, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья v n's Weight History
|