|
Pieni takapakki viikonlopun herkkujen jälkeen 😶
|
106.4 kg
Lost so far: 42.3 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 81.52g | Carbs: 156.07g.
Lunch: Keitetty Kananmuna, Pirkka Pinaattikeitto (Pakaste). Dinner: Maatilan Parhaat Gouda, Myllykivi Täysjyväruis Näkkäri, Heinz Worcester Sauce, Tomaattipyre, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Porkkanat, Knorr Kasvisliemikuutio, Sipulit, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Snacks/Other: Pirkka Voileipäpikkelssi, Pirkka Hayward Kiivi, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Mantelit, Päärynät, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Oululainen Jälkiuunipala. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mangomadness92's Weight History
|